Stressige Zeiten erfordern einen starken Geist, ein starker Geist erfordert vitale Gehirnfunktion. Mit einem Stullchen wird man dem schnell gerecht. Bissl Käse, Gurke, fertig. Natürlich nur mit Vollkorn. Lecker Stulle mit Brot – der feinste Bürosnack aller Zeiten und billig auch. Unglaublich!

Bulège - Körnerquark, Thunfisch, Fetakäse, Avocado, Knoblauch, Tomaten. Alles zusammen vermengen mit Basilikum, Salz, Pfeffer und Balsamico abschmecken. Fertig.

Natürlich kennt man Kartoffelspalten, aber selber gemacht? Zum ersten Mal probiert – hellauf begeistert. Einfacher bekommt man ein so leckeren Schmaus wohl nicht hin.